Buty odpowiednie do sukienki – jak je dobrać?

Buty odpowiednie do sukienki - jak je dobrać?

Sukienka to obowiązkowe wyposażenie każdej kobiecej szafy. Tym samym, warto jest zadbać o to, aby dobrać do niej właściwej jakości dodatki. Pod pojęciem dodatków do sukienki, kryje się nie tylko szeroko rozumiana biżuteria czy torebka, ale też buty. Wiadomo jednak, że nie każde buty będą pasowały do każdej sukienki. Znaczenie będzie miał tutaj kolor sukienki, jak również jej krój czy długość. Jakie buty do czerwonej sukienki będą zatem najlepsze? Sprawdźmy, jak odpowiednio je dopasować.

Krótka, czerwona sukienka

Jak już zostało wcześniej wspomniane, buty do sukienki dobieramy nie tylko wedle koloru, ale i jej fasonu czy wzoru. Jakie zatem buty dobrać do krótkiej, czerwonej sukienki? tutaj pojawia się kolejna zależność, a mianowicie nasza figura. Panie wysokie i szczupłe, w przypadku, kiedy zamierzają ubrać krótką, czerwoną sukienkę, powinny zdecydować się na buty na niewielkim obcasie. Wówczas unikniemy sytuacji, w której będziemy wyglądać nie elegancko, a śmiesznie. Wysokie kobiety, powinny zatem postawić w kwestii wyboru butów do czerwonej sukienki przede wszystkim na to, aby dobrze współgrały one z ich sylwetką. Jeśli chodzi o kolor butów do czerwonej sukienki, mamy tutaj dość dużą dowolność. Wiele oczywiście zależy od okazji, na jaką zakładamy taką sukienkę. Bez wątpienia jednak, czarne czółenka, na niewielkim obcasie, świetnie będą prezentowały się z każdą, krótką, czerwoną sukienką. Podobnie będzie w przypadku czerwonych, lakierowanych czółenek na niedużym obcasie. Jeśli jednak chodzi o dość niestandardowe rozwiązanie w przypadku wyboru odpowiednich butów do czerwonej sukienki, to jest z nim z pewnością założenie butów w kolorze białym. Jeśli decydujemy się na białe buty do czerwonej sukienki, zadbajmy o to, aby posiadały one czerwone elementy – np. kropki, zapinkę, czy kokardę.

Buty do długiej czerwonej sukienki

Jakie buty jednak wybrać, kiedy musimy je dopasować do długiej, czerwonej sukienki? Tutaj, bez względu na naszą figurę, konieczne jest założenie butów na wysokim obcasie. Długie sukienki, kiedy mierzymy je bez założonych butów, bardzo często sięgają do samej ziemi. Stąd też, koniecznie powinniśmy zadbać, aby obcas buta do takiej długiej sukienki, miał minimum 7 cm. Wówczas ładnie podniesiemy naszą sukienkę i unikniemy sytuacji, w której będzie się ona ciągnęła po ziemi. Co do koloru butów do długiej, czerwonej sukienki, sytuacja wygląda bardzo podobnie, jak w przypadku butów do sukienki krótkiej. Czerń jest bardzo dobrym pomysłem, dobrze jednak, aby nasze obuwie nie było matowe, a lakierowane. Wówczas dodatkowo podkreślimy elegancki charakter naszej kreacji. Do czerwonej sukienki, świetnie będą też pasowały czerwone szpilki, najlepiej ze złotymi lub srebrnymi elementami, takimi jak kokardy czy zapinki. Coraz częściej też możemy zauważyć, że elementy dekoracyjne czerwonych szpilek, wykonywane są w kolorze czarnym. Zarówno pierwsze, jak i drugie rozwiązanie, świetnie sprawdzi się w przypadku, kiedy szukamy idealnych butów do czerwonej sukienki.

Biegać każdy może, czyli jakie buty do biegania wybrać?

Biegać każdy może, czyli jakie buty do biegania wybrać?

Aktywny tryb życia jest bardzo ważny. Mówi się, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. Musimy jednak wiedzieć, że form aktywności, które możemy uprawiać, jest bardzo dużo. Jedną z tych najpopularniejszych, jest bieganie. Powstaje zatem pytanie: jakie buty do biegania wybrać, aby były one dla nas najlepsze? Odpowiedź między innymi na to pytanie, znajdziecie w naszym poniższym artykule.

Buty do biegania amatorskiego

To, jakie buty do biegania zdecydujemy się wybrać, w dużej mierze zależy od tego, jak często i jak intensywnie biegamy. Ważne jest też podłoże, po jakim będziemy biegać. Zależnie od tego, będziemy wybierali odpowiedniej jakości buty do biegania. Musimy jednak mieć na uwadze fakt, że wybór odpowiednich butów do biegania, wcale nie jest taki prosty. To, co jednak charakteryzuje wszystkie buty do biegania, to bardzo duża amortyzacja. Warto jest zatem zadbać o to, aby podeszwa, jak również środek naszego buta, były możliwie miękkie. To zapobiegnie powstawaniu różnego rodzaju kontuzji czy obtarć powstałych w trakcie biegania. Kolejną cechą, jeśli chodzi o odpowiednie buty do biegania, jest to, aby były też one lekkie. Wiadomo bowiem, że w ciężkich butach, bieganie może nam przysporzyć wielu problemów – nie tylko tych wynikających z samego biegania, ale też i wspomnianych wcześniej kontuzji i urazów. To jednak nie wszystkie cechy, którymi powinny odznaczać się dobre buty do biegania.

Elementy odblaskowe – warto o nie zadbać!

Kiedy biegamy wieczorem, warto jest zadbać o to, aby nasze buty do biegania wyposażone były w różnego rodzaju elementy odblaskowe. W przypadku, kiedy trasa naszej codziennej przebieżki biegnie wzdłuż ulicy, odblaskowe elementy na butach sprawiają, że jesteśmy bardziej widoczni dla kierowców. Tym samym, zwiększamy też poziom naszego bezpieczeństwa. Z reguły jest tak, że dobre i markowe buty do biegania, posiadają elementy odblaskowe. Nie jest to jednak reguła i są też i takie buty, które tych elementów nie posiadają. Jeśli zatem biegamy w dzień, elementy odblaskowe nie są koniecznością.

Gdzie kupować odpowiednie buty do biegania?

Ostatnią kwestią, jaką warto jest poruszyć w przypadku zakupu odpowiedniej jakości butów do biegania, jest miejsce ich zakupu. Z całą pewnością nie powinniśmy dokonywać zakupu butów do biegania na rynku czy targu. Takie buty nie tylko nie są wytrzymałe, ale też bardzo często nie spełniają swoich założeń. Może się bowiem zdarzyć, że materiał, z którego wykonane są odpowiednie buty do biegania, nie będzie „oddychał”. Stąd jest już bardzo prosta droga do tego, aby nasze stopy były nie tylko spocone i pachniały nieprzyjemnie, ale też do tego, by pojawiły się na nich pęcherze i odciski. Dobrej jakości buty do biegania, najlepiej jest zatem kupować w przeznaczonych do tego celu sklepach – najlepiej sportowych. Czasem może się jednak zdarzyć, że uda nam się kupić dobre buty do biegania w popularnej sieciówce obuwniczej. Z reguły, buty kupowane w takich sklepach, są też znacznie tańsze od tych, które kupujemy w renomowanych sklepach sportowych.

Skuteczne ćwiczenia na brzuch

Skuteczne ćwiczenia na brzuch

Brzuch bywa najbardziej problematyczną i najcięższą do wyćwiczenia partią mięśniową naszego ciała. Płaski brzuch w krótkim okresie czasu- czy jest to w ogóle możliwe? Dla osób od lat borykających się ze znienawidzoną oponką, tłuszczem i dodatkowymi centymetrami w talii, brzmi to pewnie jak absurd. Jakie ćwiczenia na brzuch przyniosą upragnione efekty? Niestety, pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha jest procesem długotrwałym, czasami nawet bardzo, a w dodatku wymagającym od nas dyscypliny i samozaparcia. Kluczem do sukcesu jest przede wszystkim dieta. Tak, żeby mieć płaski brzuch, którym będziecie mogli z radością cieszyć się na plaży, musicie jeść. Dieta nie oznacza tu głodówki, drastycznego cięcia kalorii, ale przede wszystkim wyeliminowanie wszelkich niezdrowych cukrów. Należy poznać swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i w ten sposób komponować posiłki, z początku obcinając z naszego zapotrzebowania około 300kcal. Tyjemy w końcu od nadmiaru spożytych kalorii w ciągu dnia. Aby dieta szybko przyniosła pożądane efekty należy ją połączyć z odpowiednimi ćwiczeniami. Jakie ćwiczenia na brzuch powinniśmy zatem wykonywać? Aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej najlepsze będą ćwiczenia cardio w postaci biegania, pływania, jeżdżenia na rowerku, spacerowania, górskich wycieczek i wielu innych. Na początek nie musi to być nic ekstremalnego, ponad nasze siły. Aby szybko się nie zniechęcić dobrze jest zacząć od codziennego marszu czy krótkiego spaceru, a następnie systematycznie zwiększać tempo. Przy wykonywaniu ćwiczeń cardio należy pamiętać, że tkanka tłuszczowa spalana jest z całego ciała, nie tylko brzucha. Jeśli natomiast chodzi o wymodelowanie mięśni brzucha, tu polecane i każdemu znane są ćwiczenia ABS, pozwalające na ich piękne zarysowanie. Klasyczne brzuszki nie są rozwiązaniem niezawodnym, dlatego warto urozmaicać je wieloma innymi ćwiczeniami. Na początek proste brzuszki w leżeniu na plecach na macie z ugiętymi lub wzniesionymi ku górze nogami. Na mięśnie skośne dobrze sprawdzi się rowerek w pozycji leżącej jak i brzuszki wykonywane na ukos (prawa ręka do lewej nogi i na odwrót), a także ćwiczenie w podporze bokiem na przedramieniu, polegające na wznosie bioder w górę i w dół, pomagające również pozbyć się boczków. Wiele ćwiczeń na brzuch można wykonywać także na ławeczce do ćwiczeń, która będzie z pewnością przydatna do codziennych treningów całego ciała. Ćwiczenia na brzuch można wykonywać także w podporze, przenosząc ciężar ciała na ręce. Takim ćwiczeniem jest na przykład bieg w podporze, określany jako mountain climber, a także pompki. Na zaangażowanie mięśni głębokich brzucha, ramion oraz pleców pozwala plank, czyli tak zwana deska. Jest to doskonałe ćwiczenie angażujące do pracy całe ciało, bardzo dobrze wpływające na nasz kręgosłup. Szczególną uwagę należy przede wszystkim zwrócić na poprawne i niezwykle precyzyjne wykonywanie każdego z ćwiczeń. Na początku naszej przygody z treningami, najlepiej jest obserwować swoją postawę w lustrze, przeglądać dostępne na internecie filmiki, aby jak najdokładniej wykonywać każde z nich. Ćwiczenia na brzuch najlepiej wykonywać w seriach, dostosowując ilość powtórzeń do naszych możliwości, stopniowo je zwiększając. Nie warto wykonywać tych ćwiczeń na czas, ponieważ tykający nerwowo minutnik sprawi, że nie skupimy się na jakości, tylko ilości.

Smartfon ułatwia życie

Smartfon ułatwia życie

W obecnych czasach niemalże każdy używa smartfona. Te urządzenia właściwie zrewolucjonizowały nasze życie. Na przykład dawniej, aby zrobić dobrej jakości zdjęcia z wakacji, trzeba było zabrać ze są ciężki, drogi aparat. Lustrzanka czy wysokiej klasy bezlusterkowiec to urządzenia, za które trzeba zapłacić dużo pieniędzy. Choć oferują wysoką jakość zdjęć i są niezastąpione w profesjonalnej pracy fotografa, są niewygodne dla przeciętnego użytkownika, dla którego jedynym celem jest zrobienie pięknych zdjęć z wyjazdu, na których uwieczni miło spędzony czas, swoich znajomych i rodzinę czy zapierające dech w piersiach widoki. Dzięki wejściu na rynek ogromnej grupy smartfonów wszystko stało się łatwiejsze. Te niewielkie, lekkie urządzenia, które i tak zawsze mamy przy sobie, całkowicie zmieniły oblicze fotografii nieprofesjonalnej, wykonywanej przez zwykłych ludzi, którzy mimo wszystko cenią sobie dobrą jakość obrazu. W małej obudowie kryją się na tyle dobre parametry techniczne sprzętu, że w zupełności wystarcza to do codziennych czy wakacyjnych zastosowań i pozwala mieć ze sobą aparat wszędzie, gdzie tylko się pójdzie. A przecież okazja do sfotografowania czegoś ciekawego może nadarzyć się w każdej chwili! Dlaczego więc mielibyśmy ograniczać się i robić zdjęcia tylko wtedy, gdy akurat zaplanowaliśmy oglądanie interesujących rzeczy czy widoków i zabraliśmy ze sobą wielką torbę z aparatem. Przy zakupie smartfona, który ma być używany w dużej części do celów fotograficznych, koniecznie należy zwrócić uwagę na parametry jego aparatu. Jednak nie każdemu zależy akurat na tej funkcji i trzeba rozważyć, czy to właśnie ma być główne zastosowanie sprzętu, czy może coś innego jest dla danej osoby ważniejsze. Wiele zależy też od budżetu, którym dysponujemy. Trzeba rozważyć, czy chcemy na ten cel przeznaczyć kilkaset, tysiąc, czy może kilka tysięcy złotych i poszukać informacji o urządzeniach z danej kategorii cenowej. Na przykład o tym, jaki smartfon do 1000 czy 2000 zł wybrać, możemy przeczytać na wielu stronach internetowych. Wszystkie zakupy trzeba dokładnie przemyśleć i rozważyć pod kątem planowanego przeznaczenia i sposobu użytkowania wynikającego ze stylu życia, który jest indywidualny dla każdego z nas. Dla niektórych ważne będzie tylko wykonywanie połączeń, pisanie wiadomości, korzystanie z portali społeczościowych, inni zaś będą chcieli wykorzystać swój telefon do grania w zaawansowane graficznie gry, co sprawi, że będą mieli wyższe wymagania techniczne dla swojego sprzętu. Jedno jest pewne: smartfony całkowicie zmieniły nasze życie i dają nam ogrom możliwości ukrytych w jednym urządzeniu. Niedawno powszechne było posiadanie kilku sprzętów, takich jak odtwarzacz mp3, mp4, dyktafon, niewielki aparat fotograficzny, kalkulator, urządzenie gps i tak dalej, dziś zaś wszystkie te funkcje mieszczą się w jednym urządzeniu i zawsze znajdują się w zasięgu ręki. W każdej chwili możemy sprawdzić w internecie wszystko, czego w danej chwili potrzebujemy, co znacznie ułatwia życie.

Jak dobrać idealny procesor?

Jak dobrać idealny procesor?

Niezależnie od tego czy budujemy nowy komputer stacjonarny, czy tylko zastanawiamy się nad kupnem laptopa musimy poważnie zastanowić się nad jego komponentami. Wybór karty graficznej zazwyczaj jest całkiem prosty. Im droższa i oznaczona wyższym numerkiem, tym, zazwyczaj, lepsza. Tak samo kości pamięci ram, uogólniając można powiedzieć, że im więcej GB tym lepiej. Natomiast minęły już czasy kiedy wydajność procesora określało się tylko na podstawie tego ile gigaherzów wynosi jego taktowanie. Staje się więc przed poważnym dylematem: zainstalować w komputerze i7, oszczędzić i kupić i5, czy może w ogóle kupić procesor od AMD?

No ale po kolei. Jeśli chcemy wiedzieć jaki procesor wybrać do swojego komputera musimy ustalić jak właściwie taki procesor działa.
Procesor to układ odpowiedzialny za wydawanie poleceń innym układom znajdującym się w komputerze. Pobiera dane z pamięci operacyjnej i interpretuje je jako rozkazy, które potem wykonuje. Obecnie większość procesorów to tak naprawdę kilka procesorów działających wspólnie jako jedna jednostka. Zamknięte są razem w jednym mikroukładzie, stąd też nazwa „mikroprocesor”.
Procesory wielordzeniowe mogą osiągnąć znacznie większą prędkość niż jednordzeniowy, dlatego ostatnimi czasy zaprzestano tworzenia układów z coraz wyższym taktowaniem, a zaczęto skupiać się na zwiększeniu liczby rdzeni i optymalizacji ich pracy.

Dużo słyszy się teraz o 64 bitowych procesorach i systemach, ale żeby wyjaśnić tę ich cechę musimy zagłębić się trochę w szczegóły działania procesorów.
Z RAMu do rejestru akumulacji wczytywane są instrukcje w postaci kodu maszynowego. Tam dekoder rozkazów przekształca kod binarny w instrukcje aktywujące odpowiednie układy. Jeśli do wykonania rozkazu potrzebne są dodatkowe dane to doczytywane są one z dysku twardego lub pamięci przenośnych.

Wspomniany powyżej kod maszynowy ma duże znaczenie przy omawianiu parametrów procesora, bo szerokość słowa maszynowego w dzisiejszych czasach może wynosić 32 lub 64 bity. Stąd właśnie wzięło się takie określanie wydajności podobnych układów.
Oprócz wydajności procesora ważne jest też jego taktowanie, czyli czas wykonywania pojedynczego rozkazu. W przypadku procesorów w komputerach stacjonarnych taktowanie można ustawić ręcznie, ale należy pamiętać, że zwiększanie taktowania zwiększa też pobór prądu i wytwarzaną przez procesor temperaturę. Należy bardzo uważać „podkręcając” taktowanie procesora na własną rękę.

Tak więc skoro wszystko to już wiemy możemy wreszcie odpowiedzieć sobie jaki procesor wybrać. Na rynku działa właściwie tylko dwóch dużych producentów procesorów. Intel i AMD. Choć technologie obu tych producentów wciąż się zmieniają i wypuszczają kolejne wersje sprzętu, laicy zazwyczaj nie posługują się ich nazwami kodowymi. W przypadku Intela mówi się raczej o procesorach i3, i5 oraz i7, a u AMD o Ryzenie 3, 5 i 7. Numeracja ta bardzo ułatwia nam zadanie.
„Trójki” to modele budżetowe, zazwyczaj tylko dwurdzeniowe.
„Piątki” to modele mainstreamowe, zazwyczaj wystarczające dla zwykłego użytkownika. Zazwyczaj cztero lub nawet sześciordzeniowe.
„Siódemki” to modele nastawione na największą wydajność, idealne do pracy z bardzo zasobożernymi programami jak np. Photoshop czy nawet oprogramowanie naukowe.

Normy ciśnienia tętniczego

Normy ciśnienia tętniczego

Wiele osób lekceważy sobie sprawy związane ze swoim zdrowiem. Często nawet niepokojące objawy nie są powodem, żeby zacząć się badać. Warto czasem zatrzymać się w tym pędzie życia i zrobić coś dla siebie, coś co może w porę uratować Ci życie. Zrób podstawowe badania oraz badaj regularnie ciśnienie. Ciśnieniem tętniczym nazywamy nacisk płynącej krwi na ściany tętnic. Jak wysokie ono będzie zależy od wydolności naszego serca oraz szerokości i sprężystości ścian naczyń. Często słyszymy, że ludzie nie orientują się jakie jest prawidłowe ciśnienie. Aby zmierzyć poziom ciśnienia dokonujemy pomiaru skurczowego oraz rozkurczowego. Ciśnienie skurczowe powstaje w momencie skurczu serca, gdy krew wpychana jest do naczyń, a rozkurczowe, podczas napełniania się serca krwią. Aby mieć pewność, ze pacjent jest całkowicie zdrowy lub, czy cierpi na nadciśnienie, musimy dokonać kilka, a nawet kilkanaście pomiarów dziennie. Nie możemy stwierdzić tego, wykonując jeden pomiar, gdyż ciśnienie w tym momencie może być podwyższone ze względu na sam jego pomiar. Drugim sposobem jest założenie na całą dobę specjalnego urządzenia mierzącego ciśnienie (holtera). Ciśnienie tętnicze krwi u dziecka, zależy od wagi, płci, wzrostu, wagi. W celu sprawdzenia czy normy są prawidłowe, należy spojrzeć w siatki centylowe. Natomiast u osoby młodej szacuje się, ze ciśnienie optymalne to 120 na 70. Prawidłowe ciśnienie krwi u osoby dorosłej:
120/80 mm Hg optymalne ciśnienie
120-129/80-84 mm Hg normalne ciśnienie
130-139/85-89 mm Hg prawidłowe wysokie ciśnienie
140-159/90-99 mm Hg łagodne nadciśnienie
160-179/100-109 mm Hg umiarkowane nadciśnienie
180/110 mm Hg i powyżej ostre nadciśnienie
Nie prawdą jest, że osoby starsze mają prawo mieć wyższe ciśnienie. Trochę różnią się normy dla osób do 80 roku życia i po 80 roku życia:
– osoba przed ukończeniem 80 lat i przy zdrowym trybie życia ma normę do 140, osoba chora między 140- 150,
– osoby powyżej 80 lat, przy zdrowym trybie powinny mieć ciśnienie poniżej 150.
Nadciśnienie tętnicze jest przeważnie ściśle powiązane z oba typami cukrzycy. Dla cukrzyków prawidłowa wartość ciśnienia to 140 na 80/85. Ciśnienie mierzymy w domu, aparatem elektronicznym, przez tydzień zarówno rano i wieczorem. Zanim dokonamy pomiaru należy chwilę odpocząć, około 5 min.Zapisane pomiary w dzienniczku przedstawiamy lekarzowi, a On na ich podstawie stwierdzi co robić dalej. przyczynami, które powodują nadciśnienie tętnicze są:
• zwiększona pobudliwość nerwowa,
• zaburzenia snu,
• uczucie przemijającego ucisku w głowie, zwłaszcza w okolicy potylicy i w skroniach,
• kołatanie serca,
• szum i zawroty głowy (a równocześnie nie występują jakieś wyraźniejsze uchwytne zmiany narządowe),
• miernie podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.
Z nadciśnieniem tętniczym nie ma żartów. Należy pomyśleć o zmianie dotychczasowego trybu życia, przestrzegania zalecanej przez lekarza diety oraz nie unikania przyjmowania zalecanych lekarstw, systematycznie kontrolowanie ciśnienia, ograniczenie używania soli, uprawianie ćwiczeń o umiarkowanej intensywności, unikanie dużych wysiłków fizycznych.

Kolorowe dylematy…

Kolorowe dylematy...

Wyobraź sobie sytuację, w której stoisz przed lustrem i zastanawiasz się, jaki kolor pasuje do niebieskiego płaszcza, bo ciągle wahasz się, który z szalików na siebie włożyć. A może epizod, w którym mąż każe Ci się pospieszyć i pogania Cię do wyjścia, a Ty nadal nie dobrałaś szpilek do sukienki… Czy te sytuacje wydają Ci się znajome? Na pewno tak! Każda kobieta chce prezentować się olśniewająco i marzy, by swoim wyglądem przykuwać wzrok innych osób. Taka jest już chyba natura kobiety. Jeśli czytasz kolorowe pisma modowe, oglądasz modelki na wybiegach lub śledzisz strony internetowe znanych blogerek – jesteś na bieżąco z wchodzącymi na rynek trendami i ostatnimi krzykami mody. Branża modowa rozwija się coraz prężniej, dlatego nie jest trudno dowiedzieć się jaki obecnie styl zachwyca modystki. Ale nie każdy jest w stanie sam dobrać sobie ubrania czy obuwie, tak aby wyglądać jak milion dolarów. Są kobiety, które pochłonięte pracą lub opieką nad dziećmi i domem zaniedbały blogi modowe i poczytne pisemka. Są także mężczyźni, którzy nie mają pojęcia jak ubrać się, by spodobać się kobiecie, by wyglądać elegancko i ukraść jej serce idealnie dobranym kolorem koszuli do garnituru. Jeśli nie masz w genach pociągu do mody, nie musisz się obawiać, że od razu jesteś na przegranej pozycji. Nowoczesne sklepy internetowe oferują bardzo atrakcyjną funkcję – pokazują automatycznie co będzie pasowało do ubrań czy butów, które oglądasz w sieci. Nie są to przypadkowe podpowiedzi – wyświetlane są według pasujących do siebie kolorów, stylów, materiałów. To świetne rozwiązanie, które na pewno ułatwi Ci zakupy i dobranie do siebie kilku produktów. Kiedy nie lubisz robić zakupów online, możesz udać się zwykłego sklepu stacjonarnego z Twoimi ulubionymi ubraniami. Problemy z wyborem lub dopasowaniem do siebie kolorów ubrań na pewno rozwiążą pracujący tam ekspedienci. Są oni przeszkoleni w tym zakresie, dlatego nie wahaj się i nie wstydź się poprosić ich o pomoc. Lepiej jest zapytać w sklepie, niż źle dobrać ciuchy i wyglądać na ulicy zabawnie. Tym bardziej, kiedy zależy Ci na własnym wyglądzie… A może wolisz dokształcić się samodzielnie w branży modowej, tak by nie pytać nikogo jaki kolor pasuje do niebieskiego? Spytaj w sklepie o czasopisma specjalistyczne z tego zakresu lub dowiedz się, jakie programy o stylizacjach i wizażu są obecnie proponowane w telewizji. Z nich na pewno dowiesz się dużo więcej o dobieraniu kolorów, o dopasowaniu butów do torebek, fryzury do sukienki, żakietu do spodni i makijażu do bluzki. Warto także porozmawiać z pracownikiem sklepu z odzieżą, który często jest nie tylko ekspedientem, ale też ekspertem w dziedzinie mody. Sprowadzając ubrania do swojego sklepu spotyka się często z towarzystwem działającym w tej dziedzinie – z projektantami, innymi sprzedawcami. Razem wymieniają poglądy i rozmawiają o najnowszych trendach, o tym co sprzedaje się świetnie i o tym co od dawna zalega na półkach w butiku. Nie martw się, gdy nie radzisz sobie z modą. Istnieje wiele rozwiązań, wystarczy tylko po któreś sięgnąć!

Najciekawsze komedie ostatnich lat

Najciekawsze komedie ostatnich lat

Często można natknąć się w internecie na pytanie „jakie komedie polecacie?”. Odpowiedź nie jest wcale taka prosta, ponieważ komedia to jeden z najbardziej obszernych gatunków kina, a jednocześnie ogromna większość mocno reklamowanych komedii to straszliwe szmiry. Przyjrzymy się zatem filmom z ostatnich paru lat i polecimy to co najlepsze z dostępnych na rynku komedii.

Komedie polskie
Wbrew pozorom mamy w Polsce kilka zabawnych filmów, które nie są typową „komedią romantyczną z białym plakatem”.

Gotowi na wszystko. Exterminator
Pięciu facetów przeżywających właśnie kryzys wieku średniego postanawia reaktywować zespół heavy metalowy, w którym grali w młodości. Postanawiają zawalczyć o dotację z Unii Europejskiej i muszą zmierzyć się z oczekiwaniami sponsorów, którzy chcą z nich zrobić bardziej „przyjaznych publice” artystów. Film pełen pasji, w którym aktorzy wyraźnie świetnie się bawili. Idealny dla fanów klasycznych numerów.

Atak Paniki
Film stojący z kompletnie innej strony niż Exterminator. Do tego stopnia, iż wiele osób nie twierdzi by była to komedia. Opowiada pięć luźno powiązanych ze sobą historii, z których wszystkie prowadzą do tytułowego ataku paniki. Film pełen rosnącego napięcia, idealny dla osób, które bawi absurdalny sposób w jaki ludzie reagują w stresujących sytuacjach.

Moje Córki Krowy
Jest to właściwie komediodramat, który opowiada historię dwóch sióstr, rozchwytywanej aktorki i typowej kury domowej. W wyniku śmierci matki postanawiają zacieśnić więzy rodzinne co prowadzi do wielu zabawnych, ale i emocjonalnych sytuacji.

Komedie Amerykańskie
Choć może wydawać się, że amerykańskie komedie dzielą się albo na przynajmniej przyzwoite animacje dla całej rodziny, albo pełne kloacznych żartów obrazy o ludzkim idiotyzmie. To wciąż można znaleźć wśród nich parę perełek.

Wieczór Gier
Grupa przyjaciół regularnie spotyka się na wieczorach gier planszowych. Gdy do miasta przyjeżdża wyjątkowo popularny brat głównego bohatera sprawy zaczynają przyjmować inny obrót. Do gry dołączają drobni kryminaliści, mafia, a nawet policja. Jest to jedna z tzw. głupich komedii, ale większość gagów oparta jest na kreatywnym rozwiązywaniu problemów dzięki czemu film nie staje się za głupi.

Barry Seal: Król Przemytu
Film, który bierze na warsztat biografię tytułowego Barryego Seala, który był pilotem szmuglującym do stanów olbrzymie ilości narkotyków. Film wyraźnie nie traktuje się poważnie i opowiada historię prostaczka i życiowego nieudacznika, który w wyniku coraz większych zbiegów okoliczności wplątuje się w sytuacje bez wyjścia. Film niesamowicie kolorowy, który bardzo mocno wypunktowuje największe absurdy w relacjach USA – Kartele Narkotykowe.

Lady Bird
Film skupiający się na tytułowej bohaterce, czyli uczennicy katolickiego liceum, która wywodzi się z biednej rodziny. Jest to bardzo poruszająca, ale też często zabawna historia o dojrzewaniu, konfrontowaniu się z różnicami społecznymi i rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych. Film jednakowo zabawny co wzruszający.

Dobre seriale do obejrzenia

Dobre seriale do obejrzenia

Tasiemce, seriale, filmy w odcinkach – kto z nas nie zna jakichś filmów, które już leciały lub nadal lecą? Chyba każdy z nas mógłby wymienić jakiś serial, który skradł jego serce. Trzeba przyznać, że takie filmy ogląda się z przyjemnością. Jednak muszą to być filmy, które naprawdę podobają Wam się. W końcu nie można zmusić się do oglądania jakiegoś filmu, jeżeli totalnie Wam się nie podoba fabuła. Jakie seriale polecacie do obejrzenia? Warto rzucić okiem na amerykański serial „Przyjaciele”. Jest to film, który opowiada o najróżniejszych przygodach szóstki przyjaciół. Trzy kobiety – Rachel, Monica, Phoebe i trójka mężczyzn – Joey, Ross i Chandler żyją obok siebie i mają najróżniejsze przygody. Można by powiedzieć, że jest to typowa grupa przyjaciół, którą można spotkać na każdym osiedlu, niezależnie od tego, czy będzie znajdowało się w Ameryce, czy też w Polsce. Ludzie, którzy razem cieszą się ze swoich sukcesów, jak chociażby występy aktorskie Joye’a lub też pierwsza praca Rachel, która do tej pory była przyzwyczajona do luksusów i pieniędzy swojego taty. Rodząca się od czasów wyjazdu do Londynu miłość Monici i Chandlera, wieczne kłótnie i zgody Raczel i Ross’a, szalone związki z dziwnymi ludźmi Phoebe – serial jest pełen zaskakujących zwrotów akcji i nikt na pewno nie będzie się nudził, jeżeli będzie go sobie czasem włączał. Dobry serial to również „CSI:kryminalne zagadki Nowego Jorku”. Jest to typowy film krótkometrażowy dla osób, które z zapartym tchem śledzą przygody detektywów oraz policji. Ich nowoczesne metody działania, tropy, jakie muszą rozwikłać, aby znaleźć winnego. Taka praca detektywa nie jest łatwa, jednak niektórzy podchodzą do niej z wielką pasją, co na pewno widać w tym serialu. Może i Wam marzyła się kiedyś praca w Policji, ale nie udało Wam się spełnić tych marzeń. Zawsze możecie z zapartym tchem śledzić jak kilku detektywów pod wodzą Maca staje na tropie rozwiązań zbrodni popełnionych w mieście Nowy Jork. Do dobrych, polskich seriali należy „13 posterunek”. Trzeba przyznać, że jest to typowy film prześmiewczy, ponieważ jakby tak miała wyglądać praca dzisiejszej policji, to przestępczość mogłaby bardzo mocno wzrosnąć. Zabawne przygody Czarka, Kasi, Stępnia, Komendanta, Arniego i innych powodują, że buzia sama się człowiekowi uśmiecha. Ich głupota w podejmowaniu niektórych decyzji, lenistwo do codziennej pracy, gafy, jakie czasem popełniają sprawiają, że człowiek jednak nie myśli źle o policjantach. Dobrym polskim serialem, który ma kilka sezonów jest również „Świat według Kiepskich”. Ten serial, który kręcony był w obecnych czasach może nie pokazuje życia typowej, polskiej rodziny. Jednak pokazuje jakby taka rodzina w sumie mogła wyglądać. Chociaż, gdyby człowiek dobrze rozejrzał się po polskich osiedlach, to czy nie zauważyłby takich rodzin, gdzie kobieta musi utrzymywać dom, mąż popija piwko i wódeczkę, a dzieci…dzieci są jakie są. No i czasem jest jeszcze babka, której można porwać rentkę, ponieważ skończyły się pieniądze na piwko.

Kwiaty na balkon – jakie wybrać?

Kwiaty na balkon - jakie wybrać?

Na co należy zwrócić uwagę, kiedy chcemy wybrać odpowiednie kwiaty na balkon? Prawdą jest, że kiedy nadchodzi kwiecień, nasze balkony mienią się coraz to piękniejszymi kolorami kwiatów. Powstaje jednak pytanie: jakie kwiaty będą najlepsze właśnie na balkon? Które z nich to kwiaty jednoroczne, a które to wieloletnie rośliny balkonowe? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących wyboru odpowiednich kwiatów na balkon, znajdziecie państwo w naszym poniższym artykule.

Petunie – czy aby na pewno to dobry pomysł?

Jednymi z najpopularniejszych kwiatów, jeśli chodzi o kwiaty na balkon, są petunie. Jeśli zatem szukamy odpowiedzi na pytanie, które brzmi: jakie kwiaty na balkon, to z całą pewnością bardzo dużo osób odpowie nam, że petunie to świetny pomysł, jeśli chodzi o kwiaty balkonowe. Czy jednak na pewno tak jest? Wszystko tak naprawdę zależy od tego, od jakiej strony znajduje się nasz balkon. nie jest żadną tajemnicą, że petunie bardzo lubią słońce, ale lubią też, kiedy mają mokrą ziemię. Z uwagi na dużą ilość liści, petunie wymagają bardzo częstego podlewania, szczególnie, jeśli za oknami panują niemiłosierne upały. Najlepszym miejscem dla petunii będzie zatem balkon od strony wschodniej, lub południowej. Wówczas, kwiaty te dostaną odpowiednią ilość światła. Stawianie petunii na balkonie, który dodatkowo jest zacieniony przez drzewa, nie jest dobrym pomysłem. Wówczas, do naszych kwiatów nie będzie docierała odpowiednia ilość światła. Jeśli jednak mamy balkon od bardzo dobrze nasłonecznionej strony, spokojnie możemy postawić na nim petunie.

Pelargonie – klasyka kwiatów balkonowych

Klasycznym przykładem kwiatów balkonowych, są pelargonie. Z roku na rok przybywa ich odmian, kolorów, jak również rodzajów. Nie ma się co dziwić, ponieważ pelargonie obecnie uchodzą za najpopularniejsze kwiaty na balkon. Jeśli zatem zdecydujemy się na ich zakup, mamy do wyboru pelargonie pnące, jak również płożące się. Wszystko tak naprawdę zależy od tego, na jaki rodzaj sadzonki się zdecydujemy. Jeśli jednak marzy nam się przepiękny, kwiatowy „dywan”, który będzie zwisał z naszego balkonu, kapitalnym rozwiązaniem w tej kwestii będzie zakup pelargonii płożących. Z kolei jeśli nie chcemy, aby kwiaty zajmowały bardzo dużą część naszego balkonu, a jedynie stanowiły jego delikatną ozdobę, wówczas powinniśmy się zdecydować na pelargonie pnące.

Inne rośliny balkonowe

Nie jest jednak prawdą, że na balkonie hodujemy tylko i wyłącznie pelargonie czy petunie. Możemy też spotkać inne przykłady roślin balkonowych, nie zawsze tych, które charakteryzują się dużą ilością kwiatów. Wszelkiego rodzaju rośliny płożące, które jednocześnie służą jako antidotum na komary, także cieszą się bardzo dużą popularnością, jeśli chodzi o rośliny balkonowe. Dodatkowo, wyglądają one bardzo efektownie, ponieważ kolory liści takich roślin zwykle są bardzo oryginalne. Sam zapach ich, choć dla nas ledwo wyczuwalny, dla komarów czy meszek, jest wprost nie do zniesienia. Z pewnością takich roślin także nie powinno zabraknąć na naszych balkonach.