ubezpieczenia

Nie tylko zdrowie, czyli kiedy jeszcze można skorzystać z ubezpieczenia?

Wiele osób nawet nie wie, że w niektórych sytuacjach życiowych należy im się odszkodowanie, bądź – jak mówią o tym specjaliści z ubezpieczeń – świadczenie pieniężne z...
Zdrowa żywność

Zdrowa żywność – inwestycja, która się opłaca

Przyszło nam żyć w czasach, w których nie każde zdrowe jedzenie jest łatwo dostępne i nie każde drogie jedzenie jest zdrowe dla naszego organizmu. Co zrobić, żeby...
Badanie wzroku

Badanie wzroku – nowoczesne metody w okulistyce

Nawet gdy wydaje nam się, że nasz wzrok jest dobry, warto od czasu do czasu udać się do okulisty, aby zrobić kontrolne badanie. Być może właśnie rozpoczyna...
jedzenie pudełkowe Katowice

Zdrowie w pudełku

Decydując się na zadbanie o własny organizm podejmujemy rozsądną, ale tez odważną decyzję. Dlaczego odważną? Ponieważ chcemy coś zmienić w naszym życiu, a to wymaga właśnie odwagi. Zacznijmy więc od zdrowego odżywiania na pełen...
USG Warszawa

Kiedy zgłosić się na USG tarczycy?

Kontrolowanie własnego zdrowia zawsze było i zawsze będzie bardziej istotne. Niektóre schorzenia nie dają objawów w początkowej fazie rozwoju, dlatego tak ważne są okresowe badania, szczególnie jeśli w naszej rodzinie zaobserwowane genetyczne...
Rehabilitacja domowa

Zalety rehabilitacji domowej

Przewlekły, trwający ciągle, lub też pojawiający się regularnie ból to coś, z czym męczy się ogromna grupa osób. Bóle dotyczą różnych partii ciała i wynikają z różniących się między sobą przyczyn, jednak...
Wczasy odchudzające

Wczasy odchudzające – jak łączyć przyjemne z pożytecznym

Osoby zabiegane, które nawet podczas urlopu nie chcą próżnować, mogą wybrać się na wczasy odchudzające. Taka forma spędzania wakacji sprawi, że wykorzystamy urlop w stu procentach. Odpoczniemy,...
Antyoksydanty znajdziemy m.in. w jagodach

Antyoksydanty i ich najważniejsze właściwości

Przeciwutleniacze, zwane właśnie antyoksydantami, to substancje, które wytwarza nasz organizm sam i które uzupełniamy mu wraz z pożywieniem. Mają one wiele właściwości. Przede wszystkim minimalizują skutki stresu...
filtry

Krem do twarzy i ciała z filtrem 

Okres wiosenno-letni jest czasem zwiększonej ekspozycji skóry na promienie słoneczne. W takim celu konieczne jest stosowanie odpowiedniej ochrony przeciw promieniami UV. W takim celu najlepiej jest sięgnąć...
jak się nie odwodnić?

Czym grozi odwodnienie organizmu?

Nasze ciało aż w 75% składa się z wody, dlatego ta jest nam niezbędna do życia. Wodę tracimy podczas oddawania moczu, pocenia się, płaczu, a nawet oddychania....

ZOBACZ TEŻ

Studia, które dadzą Ci satysfakcję

Studia, które dadzą Ci satysfakcję

Maj każdego roku to szczególny czas, w którym uczniowie liceów i szkół technicznych przystępują do matur. Podejmują się zdania przedmiotów podstawowych, takich jak matematyka,...
Bezpieczny zabieg

Bezpieczny zabieg