Co zrobić na szybki obiad z mięsa mielonego?
Czasami zdarza się, że nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie obiadu, a jednocześnie chcemy zjeść coś smacznego i sycącego. W takich sytuacjach mięso mielone może być naszym sprzymierzeńcem. Jest wszechstronne, szybko się gotuje i można z niego przygotować wiele różnych potraw. W tym artykule podpowiemy Ci kilka pomysłów na szybki obiad z mięsa mielonego.
1. Kotlety mielone
Jednym z najpopularniejszych dań z mięsa mielonego są oczywiście kotlety mielone. Są proste w przygotowaniu i można je podać z różnymi dodatkami. Możesz je smażyć na patelni lub upiec w piekarniku. Podawaj je z ziemniakami, kaszą lub makaronem i ulubionymi warzywami.
2. Klopsiki w sosie pomidorowym
Klopsiki w sosie pomidorowym to kolejna propozycja na szybki obiad z mięsa mielonego. Wystarczy wymieszać mięso mielone z jajkiem, bułką tarta, przyprawami i uformować małe klopsiki. Następnie smażymy je na patelni, a gdy będą gotowe, dodajemy sos pomidorowy i dusimy przez kilka minut. Podawaj z ryżem lub makaronem.
2.1 Klopsiki w sosie śmietanowym
Jeśli nie przepadasz za sosem pomidorowym, możesz przygotować klopsiki w sosie śmietanowym. Do gotowych klopsików dodaj śmietanę, przyprawy i dus przez kilka minut. Podawaj z ziemniakami lub kaszą.
3. Zapiekanka z mięsa mielonego
Zapiekanka z mięsa mielonego to kolejny pomysł na szybki obiad. Wystarczy podsmażyć mięso mielone z cebulą, dodać przyprawy i ulubione warzywa, a następnie zapiec w piekarniku z dodatkiem sera. Możesz podać ją z sałatką lub pieczywem.
3.1 Zapiekanka z ziemniakami
Jeśli lubisz ziemniaki, możesz przygotować zapiekankę z mięsa mielonego i ziemniakami. Warstwuj mięso mielone, ziemniaki i sos pomidorowy, a na wierzchu posyp startym serem. Piecz w piekarniku, aż zapiekanka nabierze złocistego koloru.
4. Sałatka grecka z mięsem mielonym
Jeśli szukasz czegoś lżejszego, sałatka grecka z mięsem mielonym może być idealnym rozwiązaniem. Podsmaż mięso mielone z przyprawami i cebulą, a następnie dodaj do sałatki z pomidorami, ogórkiem, oliwkami, serem feta i sosem winegret.
4.1 Sałatka z mięsem mielonym i warzywami
Jeśli wolisz bardziej klasyczną sałatkę, możesz przygotować sałatkę z mięsem mielonym i warzywami. Podsmaż mięso mielone z cebulą i czosnkiem, a następnie dodaj do sałaty z pomidorami, ogórkiem, papryką i kukurydzą. Skrop całość sosem winegret.
5. Makaron z sosem mięsnym
Makaron z sosem mięsnym to szybki i sycący obiad, który zadowoli całą rodzinę. Wystarczy podsmażyć mięso mielone z cebulą i czosnkiem, dodać pomidory krojone z puszki, przyprawy i dusić przez kilka minut. Podawaj z ulubionym makaronem i posyp startym serem.
5.1 Spaghetti bolognese
Spaghetti bolognese to klasyczna włoska potrawa, która zawsze smakuje wybornie. Podsmaż mięso mielone z cebulą, czosnkiem, marchewką i selerem, a następnie dodaj pomidory, przyprawy i dus przez dłuższy czas. Podawaj z spaghetti i posyp startym parmezanem.
6. Burgery z mięsa mielonego
Jeśli masz ochotę na coś bardziej niekonwencjonalnego, możesz przygotować burgery z mięsa mielonego. Wymieszaj mięso mielone z przyprawami, jajkiem i bułką tarta, a następnie uformuj burgery. Smaż je na patelni lub grillu, a na koniec podawaj w bułce z ulubionymi dodatkami.
6.1 Burger z serem i bekonem
Jeśli lubisz bardziej wykwintne burgery, spróbuj przygotować burger z serem i bekonem. Wstaw plaster sera i plastry bekonu między dwa burgery z mięsa mielonego, a następnie smaż je na patelni lub grillu. Podawaj w bułce z ulubionymi dod
Wezwanie do działania: Przygotuj pyszny i szybki obiad z mięsa mielonego! Sprawdź przepisy na stronie Ekokobieta.com.pl i zainspiruj się zdrowymi i ekologicznymi daniami. Kliknij tutaj, aby odwiedzić stronę: https://www.ekokobieta.com.pl/.
